TORNE-SE UM CORREDOR OU CORRA MUITO MAIS RÁPIDO EM ATÉ 8 SEMANAS!
Mesmo que você esteja sedentário, com sobrepeso ou nunca foi corredor!
O programa definitivo de treinamento de corrida de rua e trail run, VERDADEIRAMENTE personalizado para as suas necessidades.
O programa de corrida de rua e trail run que vai te levar ao seu objetivo em apenas 2 meses.
Personalizado de acordo com seus objetivos, tempo disponível e necessidades biológicas. Criado e analisado pelo Coach Mario Hilarino.
Mesmo que esteja sedentário ou começando do zero
*Clique sobre as imagens para ampliá-las.
A consultoria 8W
é para quem
- Faz tiros, educativos, musculação, alonga, cansa e não evolui
- Viu vídeos, workshops, semanas da natação, corrida e não melhorou
- Recebe planilhas de treino extremamente difíceis de executar
- "Tem" um treinador inacessível que nunca consegue falar direito
- Cansou de treinamentos que não entregam o que prometem
- Gastou muito dinheiro com equipamentos e performou pouco
- Tá desanimado com tudo que já experimentou
- Cansou de SUPER métódos
- Jogou dinheiro e tempo fora tentando correr e nadar mais rápido
- Cansou de fórmulas "milagrosas" de corrida e natação
- Não aguenta mais dores no pós-treino
- Fica sem energia depois de treinar
Entenda como funciona nosso treinamento
Mesmo que esteja sedentário ou começando do zero
PREMIUM
Desde o atendimento inicial até a entrega dos treinos e resultados nosso padrão é premium.
NO SEU TEMPO
Treinamentos que você pode realizar dentro de sua rotina, flexível, assim os imprevistos não te atrapalharão mais.
EXPERIENCIA COMPLETA
Não trabalhamos com planilhas de treinos, treinamos pessoas através de princípios científicos, usamos a planilha é apenas a forma de comunicarmos o que deve ser realizado.
100% DE OBJETIVOS ALCANÇADOS
Todos as pessoas que transformamos em atletas conquistaram seus objetivos, emagrecer, ter mais disciplina, controlar compulsões, aumento de produtividade, melhor sono, alivio dos estresse, realizar uma maratona...
FERRAMENTAS CERTAS
Utilizamos apenas as ferramentas certas e necessárias para que você não perca tempo nem dinheiro nos seus treinos e na direção dos seus objetivos.
TRIBO
Aqui você se conecta com outras pessoas que estão em busca do mesmo objetivo, correr, nada melhor que ter pessoas ao seu redor que se ajudem e motivem.
ACESSO DIRETO AO COACH
Aqui você não tem limite de minutos por semana para falar com o coach e nem segredos, está com dúvidas sobre seu treino questione mesmo.
FACILIDADE
Planos de treinos e exercícios nas palmas das mãos, você acessa, visualiza o que está prescrito e se tiver dúvidas confere na hora, nada de fichas de papel que molham e se perdem
SE SURPREENDA
Com a velocidade, a qualidade e a integridade dos seus resultados.
Confira aqui alguns dos resultados de alunos transformados em atletas ou em atletas melhores.
*Clique sobre o carrossel de imagens para ampliar
Você deve estar pensando
quanto deve custar tudo isso?
Você terá acesso a todos os benefícios para alcançar seus objetivos por:
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Atenção vagas limitadas!
Ainda não tem certeza? Não se preocupe.
Se o conteúdo descrito acima não for o mesmo que você receber, você tem 15 dias de garantia e vamos devolver a quantia paga, sem burocracia!
Conheça seu treinador
Mario Hilarino
Formado em Educação Física pela UCB especialista em prova de águas abertas e corrida de montanha / trail run
Empreendedor, treinador e escritor atleta amador de mountain bike, corrida de rua e montanha, trail, natação em águas abertas, e triathlon.
Dentre suas iniciativas, é CEO, Fundador e head coach da OTREINO, líder no ensino de ESPORTES Outdoor com core business em transformação de pessoas e desenvolvimento de valores campeões em todas as áreas da vida, é uma escola pioneira na America latina em utilizar plataformas online para ensino esportivo.
Pioneiro na utilização de ferramentas e técnicas avançadas da psicologia positiva e neurociência da performance Humana para o desenvolvimento de adultos e alcance de objetivos em tempo recorde.
Treinador bi-campeão estadual de triathlon RJ, diversos títulos em provas de maratonas aquáticas do Rio de Janeiro + 2000 pódios como treinador tendo treinado mais de 261.000 em mais de 3 continentes desde 2009.
Em seu currículo tem a aprovação da primeira mulher no na prova de admissão e no curso do C.O.R.E. da Polícia Cívil do Rio de Janeiro, preparação de mais de 370 aspirantes à PRF, PF, preparação na parte aquática de um batalhão do exército para a missão de paz da ONU no Haiti preparando-os para operarem em possíveis furacões com tsunamis e inundações e mais algumas centenas de aprovações em escolas militares (EsPEcex, Epcar Aman, AFA, Efom…)
